分类： 异常心理学

创业是艰难的，它是一场没有硝烟的战场，一旦开始创业，我们必然要面对失败。失败磋磨的不是我们所拥有的物质，而是我们冒险的心和一切重来的的勇气。我们需要战胜创业风险给我们带来的恐惧，对自己抱有期待，用一颗平常心面对创

大家好，我是精神科晗静医生，有任何精神心理方面的问题，都可以找我聊聊。如何减少精神内耗？需要做好这7件事。

1、觉察你的负面想法，并和它保持距离。具体怎么做呢？第一步，察觉到你的负面情绪，并且接受它；第二步，认知解离——和

引言

一个孩子长期感受不到来自家庭最基本的快乐、满足和幸福，你要她/他如何去构想属于自己的美好未来，又如何有动力成为更好的自己？孩子会被强大的无力